Herkesin Keyif Edebileceği Spa Deneyimleri

İyi bir masaj vermek gerçekten karmaşık değildir. Okulda masaj terapisini öğrenebilir veya bu makaleden bazı bilgileri öğrenebilir ve harika masajlar verdiğiniz insanlara başlayabilirsiniz. Bugün başlayın! liman escort Bir masaj aldıktan sonra kendinizi nemlendirin. Vücudunuz masaj yapılırken çok miktarda toksin salgılar ve vücudunuzu bu toksinlerden arındırmazsanız stresle karşılaşabilirsiniz. Masajınızdan önce ve sonra bolca su içirin ve düzenli olarak masaj yaptırırsanız, nemlendirmeye çok dikkat edin.

Masaj yaptığınız çok farklı türde insanlar olacak, dolayısıyla buna göre ayarladığınızdan emin olun. Bir alanın olumlu bir yanıt aldığını fark ederseniz, biraz daha çalışın. Pasif geribildirim için izleyin ve aktif geri bildirim isteyin. Her zaman masaj randevunuza erken başlayın. Günün işinde kaybolmak ve zaman kaybını kaybetmek kolaydır. Bir masaj için geç kalmış olabilirsiniz ve eğer bu olursa, rahatlayamayacaksınız. Amacınız masaj masasına rahatça vurmak.

Ayak masajı yorgun, acılı ayaklarda daha fazla kullanılabilir. Vücudunuzdaki sayısız semptomdan kurtulmak için ayağınızın hangi bölgesine rus escort masaj yapılabileceğini gösteren çevrimiçi haritalar arayabilir ve ayak haritalarını bulabilirsiniz. Örneğin, büyük parmağın bastırılması sinüs ağrısı ve basıncını hafifletir. Elinizin hızı, vermeye çalıştığınız masaj için önemlidir. Ortağınızı rahatlatmak için bir masaj arıyorsanız, yavaş vuruşlara gidin. Daha önce uygulanan yorgun kasları çalıştırmayı düşünüyorsanız, daha hızlı vuruşlar daha iyi çalışır.

Bir şey çok fazla incinmeye başlarsa masaj terapistinizi bilgilendirin. Bazı masaj teknikleri bazı rahatsızlıklara neden olabilir, bu yüzden bunun farkında olmanız gerekir. Bir şey çok acı verici olduğundan, gergin olmaya başladığınızı düşünüyorsanız, terapistin belirli alanlarda rahatlamasını isteyin. Tüm vücut masajlarından önce ayaklarınızı iyice temizleyin. Ayaklarınız bakterilerle kaplıdır ve masaj terapistiniz vücudun diğer bölgelerine yayılmasına yardımcı olabilir, çünkü tüm vücut masajı genellikle ayaklarla başlar. Sadece duşta olduğu gibi yıka.

Bir sonraki masajınız için verdiğiniz ipuçlarını kullanmanız gerekiyor. Daha fazla öğrenmeye devam etmeli, böylece masaj vermede daha iyi olmalısın. Gerçekten neler yapabileceğinizi göstermek için birileri üzerinde becerilerinizi geliştirin.

Bir cevap yazın